È stato scoperto che sebbene le uova hanno una buona quantità di colesterolo e anche vero che il colesterolo presente nelle uova non fa parte delle tue categorie di colesterolo finora conosciute.
Per questo motivo, le uova, oggi, fanno parte di una sana alimentazione. Certo, ogni organismo è diverso perciò è difficile rispondere a questa domanda senza conoscere tantissime altre abituddini alimentari.
Ti consiglio di variare un po' le tue colazioni e vedrai che cosi non sbagli.
Comunque se desideri delle uova a colazione ti suggerisco una ricetta tipica New Yorkina… ma non esagerare…
Buonissime!!!
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