L'ugali è un alimento a
base di farina di mais e acqua, simile alla polenta e al fufu, che
costituisce uno degli elementi principali della dieta della
popolazione di molte aree dell'Africa, soprattutto orientale e
meridionale. È noto localmente con numerose denominazioni e in
numerose varianti: oltre a ugali (usato soprattutto in lingua
swahili, Kenya e Tanzania) ci sono per esempio ngima
(kikuyu,...