
L'acidità gastrica è un disagio
comune che può causare bruciore di stomaco, reflusso acido e fastidi
addominali. Una strategia importante per gestire questi sintomi è
scegliere con cura gli alimenti che consumiamo. Ecco una lista di
alimenti da evitare o limitare quando si soffre di acidità per
promuovere un benessere gastrico ottimale:
Cibi Piccanti e Spezie Forti:
Peperoncini, pepe nero,...